ИЗБЕГАЙТЕ ССОР - 10 Сентября 2010 - WIKI сайт про всё, что можно подумать
E-mail:
Пароль:

Wiki сайт: Всё про всё

Меню сайта
Главная » 2010 » Сентябрь » 10 » ИЗБЕГАЙТЕ ССОР
11:01 Am
ИЗБЕГАЙТЕ ССОР

ИЗБЕГАЙТЕ ССОР

Тысячи убийств, бесконечные ненависть и горечь появляются в

результате возбужденных споров, которые начинаются в обычной 

дружеской беседе. Дискуссии и аргументы оттачивают ум и часто очень

полезны. Однако очень мало людей, которые могут спорить 

по-дружески, не возбуждаясь. Мой совет людям, которые стремятся запасти 

нервную силу,- избегайте возбужденных споров. Я знаю сотни случаев 

нервных расстройств, которые происходили из-за ссор.

Самое неблагоприятное время для споров время еды. Спор во

время еды может привести к язве желудка. Когда человек чувствует,

что спор накалился, он должен прекратить его немедленно. Нужно 

следовать простому принципу: "Вы, может быть, и правы, но я не буду

спорить с вами сейчас".

Не ссорьтесь, не дразните других и не позволяйте, чтобы вас 

дразнили. Избегайте людей, которые прибегают к таким формам общения.

Если вы позволили себе быгь для кого-то козлом отпущения, то этот

человек будет продолжать мучить вас. Но если вы проигнорировали его

замечание или молча ушли, он оставит вас в покое. Так же, как не 

смешивается вода с маслом, так есть люди, которые не находят общих 

точек соприкосновения. Не каждый, с кем вы контактируете, ведет себя

так же, как вы, соглашается с вашими идеями и точкой зрения. В 

личной жизни я стараюсь избегать людей, которые раздражают меня. Не

надо ненавидеть этих людей, этим вы только расстраиваете себя. Просто

находитесь подальше от них. И если придется быть в их компании, 

разговаривайте с ними как можно меньше.

УЛЫБАЙТЕСЬ!

Есть старая поговорка. "Если ты смеешься, то весь мир смеется

с тобой. Если ты плачешь, то плачешь один". Смех - это в 

определенном смысле упражнение, которое создает нормальную циркуляцию в

области брюшной полости. Смех создает здоровье вследствие 

счастливого душевного состояния тою, кто смеется.

Сделайте сердитое лицо, и вы войдете в дурное настроение и 

будете готовы воспринимать любую самую ничтожную обиду, настоящую

или вымышленную. Подобное душевное состояние подавляет нервы,

которые, в свою очередь, парализуют сердце и легкие. Смех создает

противоположный эффект.

ВНУТРЕННЯЯ УЛЫБКА

Проведите такой эксперимент. Прекратите чтение и улыбнитесь.

Вы внутренне почувствуете необъяснимое счастье, хотя в ту минуту у

вас не было для этого особых причин. Теперь сделайте сердитое лицо. Вы почувствуете, что вы действительно сердитесь. Если бы я поместил

у вас на запястье прибор и сделал запись сердечных пульсаций, то 

запись показала бы определенную депрессию вашей сердечной 

деятельности, удостоверяя, что ваше насильно вызванное дурное настроение

создает немедленный ответ во всех внутренних органах.

Так улыбайтесь же! Улыбайтесь, когда вы читаете, когда вы 

спокойны и отдыхаете, когда вы сердитесь или ссоритесь. В конце концов,

улыбка будет давать вам чувство счастья.

Читайте хорошие книги. Существует так много жизнерадостных,

остроумных книг. Выбирайте радио-и телепрограммы, которые 

заставят вас смеяться. Держитесь подальше от людей, у которых мрачное

настроение, унылое выражение лица. Вот почему я люблю компанию

детей и подростков - они смеются. Я люблю быть среди людей с 

хорошим чувством юмора. Мне нравятся люди, которые не ведут себя 

слишком серьезно, которые молоды сердцем, не считаясь со своими 

календарными годами. Эмоции заразительны. Будьте окружены людьми, 

которые чувствуют себя счастливыми, и вы будете также счастливы.

Улыбайтесь, и вы получете в ответ улыбку.

СНИМИТЕ С ПЛЕЧ ЗАБОТЫ

Не будьте слишком чувствительным. Если с вами резко 

поговорили - забудьте об этом. Не делайте из этого большой проблемы и не

тратьте нервные силы для обсуждения этого эпизода. Немалое число

людей душевно больны. Вы не должны опускаться до их уровня.

"Несчастье любит компанию",- говоря они. Не верьте им! Избегайте

их!

Пусть другие ненавидят, завидуют, подозревают и живут не в 

ладу с собой! Только не вы! Будьте достаточно умны, чтобы не позволить

этому яду сделать вас больным. И ради бога, не ищите в людях 

совершенства. Попытайтесь видеть в людях хорошее. Вспомните маленькую

сказку:

Даже в самом плохом из нас так много хорошего,

И так много плохого в лучшем из нас,

Что трудно выделить кого-либо.

УЧИТЕСЬ ЖИТЬ С САМИМ СОБОЙ

Помните, что вы приходите в этот мир один и уйдете один. 

Замечательно, если имеешь хорошую семью и верных друзей, но, кроме

этого, вы должны научиться жить с самим собой. Не будьте 

слишком откровенны с кем-либо, так как "близкие отношения 

рождают презрение". Поддерживайте личное благородство даже с самим

собой. Вы должны быть хорошей компанией для себя. Я никогда не 

надоедал себе. Я долгое время был один, стал лучше понимать себя

и после этого научился понимать людей. Будьте заняты и счастливы.

Если вы будете следовать программе создания мощной нервной силы,

вы сумеете быть занятым. У вас день будет заполнен элементами 

программы натуральной жизни: созерцанием, пешими прогулками, 

упражнениями, глубоким дыханием, приемом ценной пищи, чтением новых

поучительных книг.

Занятый человек - счастливый человек. У вас нет времени на 

ссоры. Жизнь становится большим приключением. Наслаждайтесь каждой

ее минутой. У вас 24 великолепных часа в сутки. Ни один не получит

больше - ни король, ни королева, ни мультимиллионер. Так живите

каждый день так, будто он у вас последний. Считайте каждую минуту.

Время слишком драгоценно, чтобы убивать его в праздности.

СЧАСТЛИВЫЙ СЛУЧАЙ ПОЖИТЬ

Это ваша жизнь. Вам дали счастливый случай, и вы должны им 

воспользоваться.

Как сказал Хагемеан: "Я живу один раз. И если есть доброта или

что-нибудь хорошее, позвольте я сделаю это сейчас, не откладывая,

так как я не буду проходить этот путь еще раз".

Мы должны сделать нашу повседневную жизнь примером 

здоровья и счастья. Это поможет другим следовать той же дорогой 

сияющего счастья и здоровья. Такая жизнь - двойное благодеяние - для 

себя и другого человека.

Категория: СЕКРЕТ НЕРВНОЙ СИЛЫ | Просмотров: 14 | Добавил: haljavaman | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email:
Код *: