ЗНАКОМСТВО С САМОГИПНОЗОМ - WIKI сайт про всё, что можно подумать
E-mail:
Пароль:

Wiki сайт: Всё про всё

Меню сайта

Главная » ЗНАКОМСТВО С САМОГИПНОЗОМ
« 1 2 ... 4 5 6 7 8 ... 11 12 »

Припомните, как вы обедали с дорогим вам человеком, как вам было с ним тепло и уютно, какое умиротворение вы испытывали.

Подобное образное творчество помогает вам управлять своими ощущениями, воспоминаниями и чувствами. Вы мысленно воссоздали только положительные стороны этого воспоминания, следовательно, вы можете научиться управлять не только своими физическими функциями.... Читать дальше »

Категория: ЗНАКОМСТВО С САМОГИПНОЗОМ | Просмотров: 11 | Добавил: haljavaman | Дата: 2010-09-10 | Комментарии (0)

 

Надо ли знать причину страха?

Снижение реакции на стрессовую ситуацию мало зависит от причины страха. Большинство страдальцев и без всяких выяснений понимают, что их страхи беспочвенны, а поведение иррационально или вызвано какой-то детской травмой.

Например, Джордж мог бы долго докапываться до причины, по которой он не доверял свою судьбу именно самолетам. Но не это главное. Важно избавиться от этих опасений и страхов. Но если вам все же хочется добраться до сути, сделайте это, используя методику самопознания, изложенную в главе 16, или попробуйте подход, который мы изложим ниже.... Читать дальше »

Категория: ЗНАКОМСТВО С САМОГИПНОЗОМ | Просмотров: 12 | Добавил: haljavaman | Дата: 2010-09-10 | Комментарии (0)

14. Как расслабить челюсти и перестать скрипеть зубами

Нет ли у вас привычки сжимать челюсти или скрипеть зубами во сне, а иногда даже в течение дня? Симптомами являются раздражение, а иногда ранки на слизистой, а также боль, иррадиирующая вверх и позади челюсти, так что можно подумать, будто болит ухо или голова. Иногда боль настолько сильна, что мешает жевать пищу.

Для выяснения причины обязательно обратитесь к терапевту или зубному врачу. Название болезни – бруксизм.... Читать дальше »

Категория: ЗНАКОМСТВО С САМОГИПНОЗОМ | Просмотров: 27 | Добавил: haljavaman | Дата: 2010-09-10 | Комментарии (0)

15. Вы можете бросить курить

В Америке среди мужчин наблюдается благотворная тенденция: все меньше людей начинают курить и все больше отказываются от этой привычки. К сожалению, с женщинами дело обстоит иначе, никогда среди них не было так много курящих. Серьезные осложнения со здоровьем в результате курения наблюдаются у женщин почти так же часто, как у мужчин. Поскольку от табачного дыма страдают и окружающие курильщиков люди, число жертв табакокурения значительно превосходит приводимые статистикой данные.... Читать дальше »

Категория: ЗНАКОМСТВО С САМОГИПНОЗОМ | Просмотров: 13 | Добавил: haljavaman | Дата: 2010-09-10 | Комментарии (0)

Самогипноз против курения

Исследования, проведенные Службой главного хирурга, показали, что 90 % начали курить до 20 лет, а 60 % "до 16 лет. Так что курение можно считать подростковой привычкой. Это не бесполезная информация. Вспомните, при каких обстоятельствах вы впервые закурили. Может, вы были расстроены? Или просто хотели доказать себе, что вы уже взрослый человек? Говорили ли ваши родители (возможно, сами курильщики), чтобы вы не смели курить?... Читать дальше »

Категория: ЗНАКОМСТВО С САМОГИПНОЗОМ | Просмотров: 10 | Добавил: haljavaman | Дата: 2010-09-10 | Комментарии (0)